เนื่องจากสภาพอากาศที่หนาวเย็นลง อาจจะต้องเตรียมรับมือกัน โดยเฉพาะ "โรคติดเชื้อทางเดินหายใจ " ซึ่งเกิดจากเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย ในอากาศ ที่มาจาก น้ำลาย และ ลมหายใจของผู้ป่วย ก่อให้เกิดโรคต่างๆ ในช่วงนี้

ขอแนะนำการปฏิบัติตัวง่ายๆ ดังนี้

1. แนะนำให้คนที่ป่วยใส่หน้ากาก ป้องกันการแพร่เชื้อ และ ไปรักษา 2. ผู้ที่อยู่ในห้องปรับอากาศ แนะนำเปิดหน้าต่างระบายอากาศเป็นระยะ หรือ เปิดพัดลมระบายอากาศ (ถ้ามี) 3. เลี่ยงการดื่มน้ำทานอาหารร่วมกับผู้ป่วย ระวังการ ไอ จาม หายใจรดกัน 4. นอนพักผ่อนอย่างน้อยวันละ 7 ชั่วโมง 5. หากโดนฝน หรือ ถูกไอใส่ ให้กลั้วคอ บ้วนปาก ช่วยให้เชื้อถูกล้างออกไป

ด้วยความปราถนาดีจาก คลินิกเวชกรรมจุฬาการแพทย์ (สำโรง)